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FAJAS DE ENTRENAMIENTO, EVOLUCIONANDO AL PASADO

Dicen que el ser humano es el único animal que tropieza dos veces con la misma piedra y lo cierto es que a veces son 3, 4, 5, etc. Este es el caso del corset, corsé, faja, sujetador de cintura o como desees llamarlo. Su uso se remonta a la clase alt [...]

¿CLASES COLECTIVAS O SALA DE MUSCULACIÓN?

Durante mis años trabajando en gimnasios, he visto en multitud de ocasiones, personas que vienen totalmente predispuestas a realizar solo una de estas actividades sin haber probado la otra, con muchos prejuicios e ideas preconcebidas que en ocasiones [...]

ENTRENADOR DE FAMOS@S

Revistas, webs, prensa… utilizan continuamente esta denominación para distinguir a personas que entrenan a gente famosa, los hay que, aunque parezca increíble, se autodenominan así, pero, ¿acaso hay alguna diferencia entre entrenar a personas f [...]

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